社会不安障害といわれまし... 投稿者：もも 投稿日：2011/02/17(Thu) 21:59 No.452 社会に出てからある上司に怒られるようになり極度に萎縮し、そこから心を開くことができずの頑張ろうと思っても、毎朝気持ちが塞ぎこむようになって体を壊したことをきっかけに辞めてしまいました。 中学生のころから発表するときは声が出なくなったり極度に緊張することも多かったです・・ 最近ではアルバイトですが仕事をこなすだけで精一杯な状態です。友人と話していても焦ってしゃべってしまったり赤面したり、頭が真っ白になったり、、大量に汗が出たり、とにかく見られるのが嫌で誰とも話したくありません。１月に心療内科に行きました。５分くらいの診療で社会不安障害と言われ薬だけ処方されましたが薬だけで治る物ではないような気がしています。 正直どうしたらよいのかわかりません、心理療法ではこの暗闇から抜け出せるのでしょうか？ Re: 社会不安障害といわれ... - 銀のすず 2011/02/18(Fri) 11:30 No.453 はじめまして。以前から緊張しやすい素質を持っていたところに上司からの強い叱責などの苦労が重なり不安症状が強化された可能性があると思います。お薬での対処療法で緩和されると良いのですが、実際には根本的な改善にはつながらない事が多いです。心理療法で行っていくならば過去の緊張場面と引き金になった上司との記憶と感情をある程度クリアにしてから、現在のアルバイト先、友人との交流の中で少しづつ先に進めるように橋をかけていく方向性が良いと思います。お近くで心理療法を行っているところがありましたらぜひ相談されてみると良いと思います。

いろいろあるのですが 投稿者：つー 投稿日：2011/01/19(Wed) 01:17 No.450 初めまして。 10年前から外出が困難になりました。子どもが2人います。夫の付き添いで病院に通い薬を飲んでいたこともありますが、現在は通院しておりません。自分にはできないことがたくさんありますが、子供には私のようにはなってほしくないという思いがとても強くとても厳しくしていますが、いつか子どもも私のようになると感じています。どうかお力を貸していただきたいです。 Re: いろいろあるのですが - 銀のすず 2011/01/19(Wed) 11:32 No.451 長い間苦しまれてきた事と思います。 ご事情も色々御有りだったようですね。 私もお子様のためにもお役にたつ事が出来れば幸いです。 どうぞお受けになってみて下さい。

教えて下さい 投稿者：たけ 投稿日：2010/12/21(Tue) 17:10 No.447 はじめまして、私は４１歳の既婚男性です。現在妻が鬱病と診断され、２年半ほど前から精神科に通院していますが、なかなか病状が安定していなくて困っています。他の身内にも精神疾患の人間がいるので、この様な病気はなかなか治りにいことやや、極端な話完治は難しいだということは、自分でも分かっているつもりですが、妻のことになるとやはり別で少しでも良くなり、昔みたいに楽しく生活していきたいと思っています。鬱になる原因は人それぞれだとは思いますが、妻の場合は不妊症だったために、ある程度の期間不妊治療を行っていましたが、結局妊娠に至らなく諦めたのですが、その時期に同じく子供がなかなか出来なかった妹の妊娠がわかった途端、落ち込むようになり、それから今の状態になっています。また今月に入ってから弟の奥さんにも、赤ちゃんが生まれてより一層落ち込んでしまし、どうしようも出来ない状態です。確かに不妊だけが鬱になった原因ではないと思いますが、かなりのウエイトを占めているのは確かだと思いますが、このような物理的にはどうしようもない原因の鬱病でも、そちらのカウンセリングなどを受けることによって、少しは改善される可能性はあるのでしょうか？以前に保険所のソーシャルワーカーに相談しましたが、 正直奥さんの場合は難しいとはっきり言われました。ソーシャルワーカーにもいろいろな人がいると思うので、あまり気にはしていませんが、確かになって思うところもありました。 あと今通院している病院は妻の希望で、医者を含むスッタフ全員が女性なのですが、そちらには女性のスッタフ（受付とか）はいるのでしょうか？？もし妻がそちらに伺うということになれば、女性が一人でもいた方が安心すると思いますので。ながながと書き込みましたが、よろしくお願い致します。 Re: 教えて下さい - 銀のすず 2010/12/22(Wed) 14:34 No.448 はじめまして。 奥様が少しでも改善される事を心から願っているたけさんのお気持ちが分かります。奥様の場合は難しいと言われる理由がどこかにお有りなのかも知れませんが、私は本人にこの状態から抜け出したいという強い希望をお持ちであれば鬱が改善する可能性は高いと考えます。お力になれたら嬉しいのですが、こちらには女性スタッフがいません。ご本人が同意されればご主人または付き添いの方同伴でお受けになることができます。ぜひご検討してみて下さい。

インタビューのご依頼 投稿者：阿部　常充 投稿日：2010/12/08(Wed) 18:44 No.444 こんにちは。 はじめまして。 北大理学部１年の阿部常充です。 今回はインタビューのご依頼を引き受けてくださらないかと思いまして投稿させていただきました。 この掲示板にこのようなことを投稿していいのか悩みましたが、 お忙しいかと思いましたので、電話ではなく投稿という形でのご依頼にさせていただきました。 インタビューというのは、 大学の「話す、聞く力のトレーニング」という講義で、コミュニケーションのプロフェッショナルにインタビューをして学んだ事を発表するという課題によるものです。 土井さんにお願いした理由というのは、カウンセラーという職業が話すことや人の気持ちを考えることに長けている職業だと考えたということ。 またブログを拝見して惹かれるものがあったということです。 勝手で申し訳ないのですが、 課題提出の都合上、１２月中にインタビューを行いたいと考えています。 詳しい場所日時については、インタビューを行うと決まってからお話し合いたいと考えています。 いいお返事お待ちしています。 失礼します。 Re: インタビューのご依頼 - 銀のすず 2010/12/09(Thu) 09:35 No.445 こんにちは。 インタビューの件趣旨は分かりました。 果たしてお役にたてるのかは分かりませんが 一度お電話ください　お待ちしています。。 ありがとうございます。 - 阿部　常充 2010/12/10(Fri) 00:36 No.446 先ほどはありがとうございました。 後日、質問内容を記載したＥメールをお送りします。 よろしくおねがいします。

これからを明るくするため... 投稿者：I 投稿日：2010/12/07(Tue) 14:19 No.440 はじめまして。宜しくお願い致します。 中学生の娘についてです。 2～3年ほど前から対人関係のトラブルが多くなりもやもやしている状態です。 「どうしてこうなったのか原因がわからない。このままでは人間不信になりそうだ…」 とふさぎ込んだりしますが、時に、 「どうせ私が全部悪いんだ…」と投げやりになったりもします。 彼女が友達といる時にその言動を見て聞いてしていると、 相手とうまくコミュニケーションを取れていないのが トラブルの一因なのかなと感じます。 また、自虐的すぎる性格？心のクセ？など、他に気になるところもいくつかあります。 私は、「立派ないい子でいてほしい」という強い想いから 幼い彼女を理想の枠に無理やり当てはめようとしていました。 完全な親のエゴで抑えつけてしまったのです。 あの時の私の厳しいしつけが原因で 彼女は自分を伸び伸びと出すことが出来ず、 今の生き辛い状態をつくってしまったのではないかと。 本当に申し訳ないことをしてしまったと悔やんでいます。 私自身も子供のころ、母親が敷いたレールの上を黙々と走らされたというのに。 このまま同じ事を繰り返してはいけないと思いました。 彼女がこの先 自分を心から好きになり、 自分の意志で強く進み、そして笑顔でいられるように、 出来ることをしてあげたいのです。 先生のお力を貸していただけないでしょうか。 宜しくお願い致します。 Re: これからを明るくする... - 銀のすず 2010/12/07(Tue) 17:15 No.442 こんにちは　はじめまして。 娘さんの状態とこれからをご心配されるお母さんのお気持ち は伝わってきます。 娘さんに対するお母さんの真摯なお気持ちがあることが大き な救いとなると思います。 娘さんのためにどのような順序で進めていくのが良いのか、 ご相談の中で決められたらと思います。 ご連絡お待ちしております。 お返事ありがとうございま... - I 2010/12/08(Wed) 08:25 No.443 すぐにお返事いただきありがとうございました。 後ほど、メールを送らせていただきますので 宜しくお願い致します。