離婚のきっかけ 投稿者：とら 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:20 No.94 現在私の不貞が原因で離婚話になっています。 夫と2人で1年間話し合いを重ねてきましたが、色々と話していくうちに、何がきっかけで浮気に走ってしまったのか、夫を嫌になる大きな原因というものが自分でもわからなくなりました（細かいことは色々あるのですが）。いままで2人とも深い話をしてこなかったので、今はお互い何を感じ思っていたのか、どうしたいのかを話し合っていますが、なかなか離婚する、しないの判断ができません。 Re: 離婚のきっかけ - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:21 No.95 とらさん　こんにちは。そのような中でよくお二人がお互いに感じているもの、これからの事を話合いされていることは素晴らしいことと思います。 今回の事がお互いの本当の気持ちを知る良い機会のなったのかもしれませんね。詳細がわかりませので一般的なアドバイスしかできませんが、このような場合、話が堂々めぐりになりやすいので、理由の如何にかかわらず不貞行為のの事実に対しては心から謝り、旦那さんがそれをを許すことができるのかどうか。ということと、その他のお互いに対する不満、不安なお気持ちを一旦わけて整理していくことも必要です。また、今までのお気持ちをある程度伝えあったのであればお互いに過去の事にはふれづに、お二人の未来がより幸せになるために今どんな事ができるのかだけに焦点を当ててお話合いをされてはいかがでしょうか？

考えない 投稿者：悩める中年女性（笑） 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:12 No.92 考えたらとても悲しくなる出来事が起こり、考えなければきっと楽なのでしょうが、どうしても心が執着してしまっていて、忘れることもできなければ、考えない、悩まないこともできていません。きっと、心が（頭が？）考えていたいのでしょうが、現実として、考えている時間は必ずなきそうになり、頭の奥がつんとして、いつも笑顔ではいられなくなります。考えないことって、できるようになりますか？今、とても、楽になりたい Re: 考えない - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:19 No.93 よほど辛い出来事を経験されたようですね。 考えることができても、嫌な感情を湧きあがらせる必要がなくなるようにカウンセリングと適切な心理療法でそれを行うことは可能です。お早めにお受けになる事をお勧めいたします。

何となく 投稿者：nem 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:06 No.90 はじめまして。私は２歳児の母で未婚で出産し 両親と共に暮らしていて現在子育てに専念しています 最近自分がアダルトチルドレンであることを知り、 元凶である両親と一緒にいるのは自分の回復の為に よくないと思い始めました かといって仕事に関してもどんな仕事がやりたいか、何が好きなのか、どんな暮らしをしたいのか、など 将来のビジョンが全く描けないでいます。 対人関係にも不安があります。 病気とまではいかないのですが、何となくぼんやりとした 不安な日々から抜け出したいです Re: 何となく - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:11 No.91 nemさん　はじめまして。 まずは、動き出すことが必要かと考えます。しかし今は、お子さんの事、お金のこと、ご両親との関係、対人関係、ご自分の将来・・と考えたら不安で、体が動かない状態ではないでしょうか？ そのような時に明るい未来を描くことは簡単ではありませんが、そんなnemさんでも「不安な日々から抜け出した時」にあなたは誰と、どんな気分で、どのような暮らしをしているのかを想像してみることはできると思います。ぼんやりと浮かんできた想像があなたが今望んでいる未来です。動き出すには、その大きな目標に向けて1ヶ月後くらいにはあなたが確実に実現できそうなとっても小さな目標をたてて実行してみると体が動きやすくなる事があります。。

救いたい人がいます。 投稿者：久美子 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:01 No.86 別れた彼の事でご相談したいのですが。彼は４２歳で独身です。私とはネットのサイトで知り合い結婚前提でお付き合いしていました。私には離婚歴があり、５才の娘がいます。そして私は今現在うつ病で通院中です。ですが、彼のお父様と私が口論した事でお父様に嫌われ、別れる事になりました。第二の私を作りたくないそんな思いです。彼のお父様は昔かたぎの人でとても頑固な方です。何か彼が言うものなら「また口答えをしやがって！」と怒ります。そんな彼も諦めモードです。仕事も資金繰りがうまくいかず、一度失敗しています。そして今の仕事も上手くいっていないようです。私は何故そこまで自営にこだわるのかと聞きました。もの凄く辛いのに・・・すると彼は「責任があるから」と答えました。今は彼とお父様の２人暮らしです。お父様は子離れしていないのか、朝早く起きて息子のお弁当を作るそうです。そして仕事の事にも色々口を出します。その言い方はとてもひどい言われようです。私にも「息子はダメな奴だ」とよく言っていました。それなのに彼は黙って聞いています。「何故何も言わないの？」と聞くと「言ってもどうにもならないから」と言います。彼には血の繋がった姉と妹がいますが、お姉さまはお父様と縁を切り、妹さんもどこにいるか分からないそうです。彼は「お父さんも殺して、自分も死にたくなる」と言いました。私との事も相当悩んだそうです。私は病気でその中でお父さんとやっていくのは無理だろうから別れようと言われました。私は嫌でしたが、彼が楽になるならと思い了承したんです。でもこのままでは彼はきっと壊れてしまうんではないかと思うんです。私にはどう見ても彼は経営者には向いていないと思います。彼自身もそう言っています。何故そこまで”責任”というものに彼が縛られるのか私には分かりません。でも今の苦しみから彼が解放され、人生を楽しんで欲しいと思うのです。私に気を使って本音を言わないでいたのだと思います。ですが、私はまだ未練があるのも事実ですが、人生で出逢った人たちには同じような苦しみを味合わせたくないと思うのです。今の彼を助けるには専門の方が一番だと判断しましたが、どうしたらよいのでしょうか？ Re: 救いたい人がいます。 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:02 No.87 こんにちは　久美子さん。別れた彼を今の境遇から救って楽しい人生を送らせてあげたいお気持ちは理解できます。久美子さんも彼との時間を共有している間、同じように苦しみを感じたのでしょう。彼が生きてきた人生の中で、苦しくても手放せない位にとても大切にしている何かが彼のいう責任への束縛や、父親との関係を維持させているのでしょうね。しかし彼自身が助けを求めていない、または、あなたがこの先彼と関わる他の誰かに自分と同じ目にあわせたくないという理由であれば、お節介になってしまうので見極めは必要です.頑固なお父さんや束縛から解放されて、自由に楽しい人生を送れたら幸せななのになーと思いがちですが、どのような状態が本当に幸せなのかは、本人にしか分らないものです。もし、彼が人生を変えていきたいと願っていたり、直接あなたに助けを求めてきたのであれば手助けは有用です。その時には専門家へ相談してみることを勧めてみると良いと思います。

強迫性障害 投稿者：ゆり 投稿日：2008/04/11(Fri) 08:58 No.84 はじめまして。２３歳になる娘が強迫性障害になって７年になります。 現在クリニックに通い服薬しています。 不潔恐怖等いろいろありましたが、髪型、眉に対する拘りだけがなかなかとれません。 認知行動療法も受けたのですが、この拘りだけはとれませんでした。（月に一回程度で８回位だったと思います） こういった拘りもカウンセリングで軽くなるものでしょうか？ Re: 強迫性障害 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 08:59 No.85 ゆりさん　こんにちは。娘さんと同様に苦しまれてきた事と思います．しかしこの７年間の努力で改善された症状もおありのようですね．以前に有った不潔恐怖などが改善されて、残りの症状も無くなればもっと楽になれると思うのですが、無意識では残りの症状があることで全体のバランスがとれている状態で、気になるものがすべて無くなることは娘さんにとって逆に不安に感じるのもしれません。今は症状を消失させることよりも、気になることが無くなっても心ののバランスをとることが出来るかも、という気持ちを作り出していくことも必要です。詳細はわかりませんので推測でお答え致しましたが、さらに改善していくことは可能かと思います。