トラウマ？ 投稿者：miyo 投稿日：2008/04/11(Fri) 08:56 No.82 3年前位から鬱で病院に通っています。最初の時に比べると少しは良くなっていると思うのですが、昔の嫌なことをすぐ思い出しては一人で落ち込んでしまう事を繰り返しています。病院では気にしないようにということは言われますし、私もわかっているのですがどうして良いのかわかりません。昔の嫌なことを思い出さないようにしたいのですが、治りますか？ Re: トラウマ？ - ぎんすず 2008/04/11(Fri) 08:57 No.83 頭では前向きになろうと考えても、心が昔の嫌なことを思い出そうとしてしまうのが歯痒く感じているようですね。よく過去のことは気にしないで前向きに考える様にというアドバイスを聞きますが、鬱状態の時に前向きになりなさいと言われても心は過去に留まっているものです。私は鬱の治療は過去の気持ちの整理と良い未来や目標の設定の両方が必要と考えています。昔の嫌な出来事は消えませんが、それに伴う悪感情は整理して消化することは可能です。ぜひご検討してみてください。

無題 投稿者：obasan 投稿日：2008/04/11(Fri) 08:52 No.79 お返事、ありがとうございます。 息子は自分は正常、周りが理解してくれないと思っています。何とか、お医者に連れて行くよう家族も努力しているところです。銀のすず様にお世話になる事もあるかと思いますが、その時はよろしくお願いいたします。 Re: 無題 - ぎんすず 2008/04/11(Fri) 08:55 No.81 一日も出も早く、ご本人が問題と向き合える日が来る事をお祈りしています。 心よりお待ち申しあげています。

自己臭症？ 投稿者：obasan 投稿日：2008/04/10(Thu) 16:50 No.77 はじめまして。 ２7歳の息子の事でご相談します。 息子は数年前に知人から「ウンコ臭い」と言われたらしく、それ以来、自分の体は臭いと思い込んでしまっています。毎日入浴し、家族は何も臭いを感じません。最近では臭いを気にして、車の免許更新にも行けないほど、対人恐怖になってしまい、家族としてもどうしたら良いか困っています。そのほかはいたって、普通の会話をしますが、この悩みから息子を救ってやりたいのですが。20歳過ぎまでは活発な普通の少年、青年だったのですが。 Re: 自己臭症？ - ぎんすず 2008/04/10(Thu) 16:51 No.78 こんにちは。苦しんでいる息子さんを救ってあげたいお母さんのお気持ちお察しいたします。息子さんは自分の臭いが他人に迷惑をかけているに違いないと強く感じていると同時に、自覚症状を他の人に理解されない辛さも感じられていることと思います。 長引きますと他人や外の世界が怖くなることがあります。今の息子さんにご家族が臭いはしないと言う事を理解してもらおうといくら努力しても本人は決して納得することはないでしょう。まずは、ご家族は臭いが周りに迷惑をかけるのではないかと感じているという不安や恐れていることを否定せず、理屈抜きで理解してあげることが必要です。通院歴はわかりませんが、その上でお早めに精神科もしくは心理療法を受ける事をお勧めいたします。

社会不安障害 投稿者：まち 投稿日：2008/04/10(Thu) 16:48 No.75 はじめまして。 以前、社会不安障害と診断されたことがあります。 そのときお薬をもらいましたが、薬を飲むことに抵抗があり、飲んでいません。 症状としては、緊張すると震えてしまう、人見知り、あがり症です。 特に、人前で字を書くとき、仕事でお茶だしをするときなどに手が震えるのが気になります。 このような症状は、薬を飲まずに治すことができるのでしょうか？ Re: 社会不安障害 - ぎんすず 2008/04/10(Thu) 16:49 No.76 まちさん　こんにちは。 会不安障害は、その人が生活の中や特定の場面で不安や恐怖を感じている状況になると、こころやからだにいろいろな症状があらわれる事を総称して使われています。まちさんの場合は人前で何かをしようとする時に必要以上に緊張するようですね。個人差はありますが改善することができます。理想は服薬と心理療法を併用してゆくと良いのですが、長い期間身につけた習慣ですので、焦らずにゆっくりと腰を据えて出来そうな所から一つずつ確実に取り組んでいこうというお気持ちを持って頂けるならば喜んでお手伝いさせて頂きます。。ぜひご検討ください。

人間関係 投稿者：ケイ 投稿日：2008/04/10(Thu) 16:45 No.73 色々な人たちと付き合わないといけないのですが、他人の視線が気になってうまく話が出来ません。 前に病院にいって薬はもらったのですがあまり変わらなかたので途中でやめてしまいました。なるべく治したいのですが治る見込みはありますか？ Re: 人間関係 - ぎんすず 2008/04/10(Thu) 16:47 No.74 ケイさん　こんにちは。詳細はわかりませんが、 今までいろいろな努力をされてきたかと思います。 意識が他人の視線を気にし始めると自分の本当の気持ちが分りにくくなりますので、頭ではうまく話さなくてと考えようとしますが本当のところ何を話したのかが心から自然に浮かんでこない状態がクセになってしまうことがあります。一つの方法として何が起こっているのかを理解して新しい習慣を身につける事でより良い変化をすることは十分に可能です。まずはお電話でお気軽にご相談してみてください。