無題 投稿者：re 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:32 No.104 二人子供のいる主婦です。 半年ほど前に流産して、それから波はあるのですが立ち直れません。 周りの人のちょっとした言葉に酷く傷ついて、いつでも緊張が緩むとわぁわぁと大声で泣いてしまいます。 でもこの不安定な自分にとても疲れています。 全然大丈夫な日もあるのですが、この状態から早く抜け出したいです。 こういう場合もカウンセリングなどで楽になれますか？ Re: 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:33 No.105 はじめまして。 この半年間かなりお辛かったことと思います。 ご自分の本当のお気持ちが理解されていないと感じていたり、ご自分を許せない自責の念がお有りなのでしょうか？ その状態から抜け出せるようになるためには、ご自分を不安定にさせている感情や、まだ気付かれていない感情を明確にして、それを整理していくのが良いと思います。 私はカウンセリングや心理療法をお受けになることをお勧め致します。

カップルカウンセリング 投稿者：しゃわ 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:30 No.102 ４月に主人の転勤で引越し、５月に２人目を出産、６月に主人から離婚を告げられ７月に女性の存在が発覚し現在に至ります。 先月心療内科にて軽いうつと言われ薬を飲んでいますが、授乳中なので効いてるのかいないのか分からない量の薬しか飲めません。 やり直しを求めてしがみついて（？）がんばって子育てと家事と…やっていますが、ちょっとつらくなっています。体力的にも精神的にも…。 以前同じ境遇にいた（夫に不倫をされて鬱になり）人に「カップルカウンセリング」を薦められうけられるところを探しておりますが、そちらでは可能でしょうか？ Re: カップルカウンセリン... - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:31 No.103 しゃわさん　はじめまして。 引っ越し、出産、ご主人からの告知、浮気の発覚、育児と短期間に大変なご心労にも関らず、頑張ってきたお気持ちをお察しいたします。お互いがどのような形にしろ、これから気持よく生きていくためのカップルカウンセリングは行っております。 現在のご主人のお気持ちはわかりませんが、同意されればぜひおいでください。詳細はお電話にてお問い合わせください。お待ち申しあげております。

無題 投稿者：つんこ 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:27 No.100 はじめまして。 トラウマを検索して見つけました＾＾ 私は不安障害で通院中です。 小学生の頃からいじめられ、会社でも嫌がらせやセクハラなどを受けて心に傷を負いました。 客観的な立場で見ると、自分にも多少なりと原因があるとは思いますが、個人的なことであれこれと干渉する上司の姿は単なるイヤミにしか聞こえません。 今後、お勤めするのがすごくいやです。 早く働きたいですが、また同じような事がおこるのでは？と不安です。 通院して心が落ち着くようになりましたが・・・。 Re: 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:28 No.101 つんこさん　こんにちは。 過去に受けた傷が現在にも強い影響を及ぼしていると感じていらっしゃるご様子ですね。 環境が変わっても周りから似たような刺激を受けると、子供のころに経験した嫌な感覚が呼び戻されて、その時の恐さが形を変えて様々な感情を生み出すことがあります。すると何気ない他人の言葉や態度がが否定的に感じてしまうことになり、傷をより深くして外の世界と交わることが怖くなります。取り合えずお薬でそれを和らげることも一つの方法です。しかしこれからよりご自分らしく毎日を過ごしていくために、腰を据えてカウンセリングや心理療法もお受けになることも良いと思いますよ。。

無題 投稿者：すん 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:25 No.98 人に裏切られたような状態になって、それでも生きなくちゃ頑張ろうと思ってましたが、体がついていかなく今自律神経が病んでいます。昔から嫌なことがあっても我慢する性格で、こんな自分を変えたいと今回思うようになりました。住んでいるところが遠いのですが、銀のすずのＨＰを見て「ここに行ってみたい」と思いました。よいでしょうか？ Re: 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:26 No.99 こんにちは　すんさん。 ご自分を変えていこうと思った時から、無意識ではすでに新しいスタートをきっています。私もお手伝いが出来る事を光栄に思います。遠方からということですので、無理のないペースで進んでいきましょう。 まずはお電話をお待ち申しあげております。

無題 投稿者：魚 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:22 No.96 神経症で病院にも通院してお薬も貰っていますが一向に治りません。 いつも頭はボーっとして現実感も無く、何をしても楽しくない。昔楽しんで熱中した事は一瞬だけ楽しいと思わせてくれますが、それだけになってしまいました。 自分でどうにかしようと原因を思い出そうにも子供の頃の事は殆ど記憶に無い有様です。 神経症系のHPを見えると「精神が未熟だから」と読める記述が多く、見ただけで責められてるようでそれだけでもう嫌になってしまいます。 現実にいたくありません。かといって（まだ辛うじて）死にたくは無いのです。どうすればいいのでしょう。 どうすれば周囲の人と同じ「普通の人」として完璧に振舞えますか。 よく完全主義をやめろとありますが、それじゃ意味がありませんし納得できません。 「完全に」治すにはどうすればいいですか。 Re: 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:23 No.97 魚さん　こんにちは。そのお辛い感覚はずっと以前からお有りだったのではないでしょうか？ いま、魚さんがお望みの「普通の人」を完璧に振る舞えたとしても、それは偽物の感覚に他ならないので、楽しみも気持ち良さも感じることはないと私は考えます。 完全に治すということは、本物の魚さんの体が感じることを思い出し、それをありのままに表現する自由さを心から理解することだと思います。とは申しましても、いちど体に染みついた感覚をお一人で変えてゆくことは簡単ではありません。多少の時間と費用はかかりますが、魚さんが信頼できるセラピストに過去、現在、未来の事へのカウンセリングと実存感を感じるための適切な心理療法をお受けになることをお勧めいたします。