性格の改善 投稿者：さくら 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:52 No.115 はじめまして。 カウンセリングで性格の改善というものは期待できるでしょうか？ 私には他人に対して冷笑的な一面があり、素直になれないことが自分を生きづらくしているように感じています。原因はひがみや劣等感であるようにも感じます。 また、心療内科にちゃんとかかったことはありませんが、 軽度の異常行動があります。 （もう10年間続いていますのでクセともいえるのかも知れません） Re: 性格の改善 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:53 No.116 さくらさん　こんにちは。 ご自身のことを率直に分析されているご様子ですね。他人に嫌われる前に自分が他人へ冷笑的になった方が楽な気持ちになれるのかもしれません。 ご自分の嫌いな一面に気持ちが長い時間向いていると、安心感が失われてきますので、さくらさんの場合は強迫的な行動で気持のバランスを取ろうとしていたのかもしれませんね。これは生まれもったものではなく理由があって身につけた習慣ですので改善は可能です。カウンセリングは一様なものではなくて、カウンセラーが学んできた技術や経験によって全く異なってきます。カウンセリングを含めた心理療法を行う事が出来て、かつ、さくらさんが信頼できそうなカウンセラーをじっくりと探してみると良いと思います。まずは一歩踏み出してみることをお勧めいたします。

うつです 投稿者：インド 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:49 No.113 まじめまして。お邪魔します。 約３年前からうつ病とされ、休職を１ヶ月、３ヶ月、そして、今も休んでいるのですが、自分では全く良くなっている気がしません。一度自殺企図を図った事もあります。ずっと昔の自分の過ちを許せないでいます。もうどうしたらいいかもうわかりません。そちらのカウンセリングを受けたら何か良い方向に向くでしょうか？もう薬に頼るのも嫌です。教えて下さい。 Re: うつです - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:51 No.114 お返事遅くなってごめんなさい。はじめして。 ３年前から苦しまれていたのですね。お辛かったことともいます。昔の自分の過ちを許せないお気持ちがお有りのようですね。カウンセリングで特定の出来事の感情を整理しながらEMDRと催眠療法を組み合わせた心理療法をお受けになってみると良いと思われます。もし、問題の根本がそこではない場合は、また違ったアプローチで行うことになります。 私は常に相談者が良い方向へ向かえる力がある事を信じています。インドさんに良い方向へ向いたい という強いお気持ちがればお役に立てると思います。 メールginsuzu@ginsuzu.jpかお電話011-219-2198にてお申し込みください。お待ちしています。

鬱病 投稿者：nao 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:46 No.111 去年の７月に職場で辛いことがあって鬱と診断されました。しばらく休職して今年の初めに復職をしたのですが、どうしてもついて行かずにまた休職を考えています。薬では限界を感じていて根本的に何かを変えていかなくては同じことの繰り返しになりそうで、この先勤めていけるか不安でいます。そちらではこのような事でも治ることが出来るものなのでしょうか？教えてください。 Re: 鬱病 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:48 No.112 naoさん　こんにちは。去年の７月に辛いことがったとの事ですが、それ以前に同じような状態を経験したことはありましたか？もし、その時が初めての 経験であればその出来事に関わるお気持ちの整理から順に始めていくことになると思います。今の状態でこの先勤め続けることができるかを不安に感じられるのも当然のことと思います。naoさんのおっしゃるように、鬱は復職後の再発を防ぐためにもそのようになりやすいご自分の傾向性や原因を知って、物事の捉え方を変えていくことが必要です。銀のすずでは鬱で休職した方の改善や、復職をされていく方のフォローを行っていますのでお気軽にお越しください。

はじめまして 投稿者：キーディース 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:40 No.109 一ヶ月前、面白半分で僕の彼女に催眠術をかけました。そのときに解き方が正しくなく、そちらの方面に詳しい方に対処法を聞き、完全に解いたつもりでした。 しかし、今になって、彼女が急にボーっとしたり、 催眠術の話が出ると、吐き気を催す状態になってしまいました。 自分の犯した過ちに後悔して辛いです。 彼女は元に戻るのでしょうか？ 元に戻るのならなんでもします。 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:41 No.110 こんにちは。残念ですが１か月前の催眠術というのがどのようなものかわかりませので、なんともお答えのしようがありません。一般的に専門家でない方が行った一度の催眠でそれほどの悪影響が続くことは考えにくいのですが、彼女の状態が思わしくないのであれば専門家に見てもらってはいかがでしょうか？

はじめまして 投稿者：M 投稿日：2008/04/11(Fri) 09:35 No.106 偶然辿り着きました。 数年前一方的に嫌がらせを受け、問題は数ヶ月で解決しましたが、月日が経った今でもその記憶が蘇ると息苦しくなります。 強迫神経症ではないかという症状も見られます。 以前１度だけ心療内科に行ってみましたが、効果はありませんでした。 このような状況でのカウンセリングは効果があるでしょうか？ 無題 - 銀のすず 2008/04/11(Fri) 09:36 No.107 Mさん　こんにちは。 いま自分を苦しめているのが過去の特定の出来事であるとはっきりしていらっしゃるようですね。通常のカウンセリングでも症状の改善には役に立つことも多いですが、できればトラウマ処理の心理療法をされている所か否かを確認して相談機関を探してみると良いかと思います。きっと改善できるはずです。あきらめずに前に進んでみてください。 無題 - M 2008/04/11(Fri) 09:38 No.108 お返事頂きましてありがとうございました。 感謝いたします。