うつ病やトラウマ、誰にも打ち明けられない心の悩みに、一人で苦しんでいませんか?
札幌カウンセリング 銀のすずPremiumでは、安心して心を開けるよう、
あなたとカウンセラーの相性や信頼関係を最も大切にしています。
ご自身のペースで、話したいことからお話し下さい。
あなたの状況を丁寧に傾聴し、ゆっくりと信頼関係を築いていきます。
単に悩みを聞くだけでなく、科学的なアプローチであなたに最適な心理療法を見つけ、
心が少しでも軽くなるよう努めます。
ここ札幌であなたが心穏やかに、自分らしい日々を過ごせるよう確かなサポートをいたします。

カウンセラー紹介
カウンセラー 土井 裕(どい ゆたか)
私が札幌でカウンセリングを行う上で最も大切にしているのは、25年以上にわたる心理臨床経験を活かし、お悩みの渦中にいらっしゃる方が心身ともに楽になり、日々の生活で具体的な変化を感じていただくことです。
カウンセリングの基本である「受容、共感、傾聴」をベースに、臨床心理学に基づいた専門的な心理療法を用いて、皆さんの心のモヤモヤが"スッ"と晴れるような気持ちの変化を感じていただきたいと願っています。
私は「公認心理師」「精神保健福祉士」の2つの国家資格を所持しており、お話しに深く耳を傾けるだけでなく、専門的かつ具体的に皆さんの心の健康をサポートしていきます。
本当の信頼関係は、悩みの解決に役立つ心理カウンセラーだと実感した時に初めて築けるものです。どうぞ、札幌の当オフィスで、あなたの心が少しでも軽くなるきっかけを見つけてみませんか。

心理カウンセリングとは
Psychology
札幌で「カウンセリング」を検索しているあなたへ。
心理カウンセリングとは、専門知識を持つ公認心理師が、あなたの心に深く寄り添いながら、対話を通じて悩みの原因を探り、心の負担を軽くするお手伝いをすることです。これにより、平穏な毎日を過ごせるようサポートします。
「札幌でカウンセリングを初めて受けるから、どんなことをするのか不安…」と感じるかもしれませんね。
ご安心ください。当オフィスでは、具体的なカウンセリングの進め方や、心がどう変わっていくのか、その効果までを分かりやすくご説明しています。
さらに詳しい専門的な心理療法とカウンセリングの詳細は、下の「read more」からご覧ください。

こんな方はご相談ください
ご自身の悩みや症状に合わせた心理カウンセリングを受けることは、心穏やかな日々へと進む第一歩です。
もしあなたが以下の症状でお困りでしたら、札幌カウンセリング 銀のすずPremiumへ、まずはお気軽にご相談ください。
カウンセラー土井が、あなたの悩みに寄り添い、具体的な心理療法でサポートいたします。
長期に通院・服薬をしている
なかなか症状が改善しない。
当オフィスで新たな視点を見つけ、心の変化につなげませんか。
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鬱(うつ)・気分の波がある
なぜかいつも心にモヤモヤがあって、気持ちが落ち込みやすい。
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不安・焦燥・怒り・後悔
誰にも言えない心の悩みを抱えていませんか?
札幌で心の奥にある気持ちを整理し、穏やかな日常を取り戻しませんか。
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トラウマ・恐怖症・PTSD
トラウマや恐怖症が日常をつらくしていませんか?
囚われから解放されて、心穏やかな毎日へと進むカウンセリングを札幌で提供します。
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対人緊張・社交不安障害
職場や学校などで、人との関わりがもっと楽になるカウンセリングを提供します。
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あがり・視線恐怖
人前で自分らしくいられるよう、札幌で心をサポートするカウンセリングを提供します。
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パニック障害
急な動悸や息苦しさ、不安に襲われることはありませんか?
札幌で、不安をコントロールし、心穏やかな毎日を取り戻すカウンセリングを提供します。
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不安障害・不登校
漠然とした不安や集団の中にいる息苦しさに心が沈んでいませんか?
心の負担を軽くし、あなたらしい日々を取り戻すカウンセリングを札幌で提供します。
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過食・嘔吐
ストレスで過食や嘔吐に走っていませんか?
当オフィスでは心の原因を癒し、食行動のバランスを取り戻すカウンセリングを提供します。
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気分障害・自傷行為
自分の感情をコントロール出来ず、自分を攻撃したりする。
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子育て不安
子育てに自信が持てず、不安な気持ちを抱えていませんか?
当オフィスは、穏やかな子育てを築くあなたのカウンセリングをサポートします。
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夫婦と恋愛関係の悩み
夫婦や恋人との関係に不安やすれ違いを感じていませんか?
札幌で関係性やコミュニケーションを改善するカウンセリングを提供します。
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メンタルが弱い
ちょっとしたことで落ち込み、立ち直れないと感じていませんか?
心の回復力を高めて、前向きな自分を取り戻すカウンセリングを札幌でサポートします。
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アダルトチルドレン
親との関係など、過去のトラウマに囚われていませんか?
当オフィスでは自分らしく生きるための専門的なカウンセリングを提供しています。
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依存症
誰かや何かに依存せずにはいられず、不安でつらいと感じていませんか?
札幌であなたらしく自律し、心穏やかな毎日へと進むカウンセリングでサポートします。
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カウンセリング手法
「カウンセリングについて」のページでご紹介の通り、札幌の当オフィスでは、対話を通じた基本的なカウンセリングを大切にしています。
しかし、銀のすずPremiumでは、より効果的なサポートを目指し、EMDRや認知行動療法(CBT)、
催眠心理療法、マインドフルネスといった専門的な心理療法を統合的に活用。
TAS9による自律神経分析も取り入れ、多角的にアプローチします。
心理療法には相性がありますので、あなたに最適な手法を私から丁寧に提案・説明します。
これらのアプローチが、札幌でのカウンセリングをご検討中のあなたの心の回復へ、確かなお力になれることを願っています。
01カウンセリング
当所はクライエントに最も適した心理的アプローチで心の変化を感じてもらえるように心がけています。
read more02EMDR
心の傷・トラウマ・PTSDの解決に、特に有効な療法です。
read more03認知行動療法
過去の経験と蓄積したデータから問題となる行動や思考の癖を是正していきます。
read more04催眠心理療法
熟達した心理臨床家が、あなたの心の奥深い領域の問題を開放します。
read more05NLP
自分の考えや行動パターンをより良く変える、より良い対人関係を達成するためのコミュニケーションスキルを身に着けるための心理療法です。
read more06ゲシュタルト療法
「今、ここ」では、「どのように」「何」を話しているのかを問題にします。
目的はそれに気づき、体験することであり、自分自身の自由を取り戻すことを目指します。
07リラクゼーション
全身の力を抜いてリラックスし、ストレスをコン トロールしましょう。
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お客様の声
札幌でカウンセリングを受けた方々の声をご紹介します。
カウンセリングは初めての方、長く悩み続けている方もいるでしょう。
ここでは、当オフィスで心と向き合い、
新しい一歩を踏み出した方々の生の声を掲載しています。
最初は扉を開けるのが怖かったという方も、「自分も変われるかも」と希望を感じ、
心が軽くなった体験を話してくださいます。
札幌の地で、あなたも安心してご自身のペースで心を癒し、
「まあ、いっか」と楽になれる可能性を見つけに来ませんか?
具体的な変化や回復への道のりをぜひご覧ください。
よくある質問
Q1. 回数と通うペースは?
カウンセリングは継続的なサポートが大切です。当オフィスでは、8回以内に当初の問題が解決し、心の変化に満足される方が多くいらっしゃいます。
札幌や遠方にお住まいの皆さんのご事情に合わせ、無理なく通えるよう柔軟に対応しますのでご安心ください。
Q2. 自分と同じような悩みの人がいるのか心配です。
札幌の当オフィスには、様々な心の悩みを抱える方がカウンセリングにいらしています。
「札幌お悩み相談室」や「お客様の声」もぜひご参考ください。
効果には個人差がありますが、公認心理師である私が一人ひとりに合わせた丁寧なサポートで、安心してご相談いただけるよう努めます。
Q3. パートナーに変わってもらうために
カウンセリングを受けてほしいです。
カウンセリングは、ご自身の「変わりたい」という強い意思があってこそ効果を発揮するものです。そのため、ご本人に意思がない限り、カウンセリングを強制することはできません。
Q4. こんな小さな事で相談しても良いのか悩んでいます。
悩みに大きいも小さいもありません。あなたが心を痛めているのであれば、それは大切な悩みです。むしろ、問題が小さいうちにカウンセリングを受けることで、早期に解決し、心の負担を軽くできることが非常に多いのです。
一人で抱え込まず、どうぞお気軽に札幌の当オフィスへお越しください。カウンセリングで、悩みの種が大きくなる前に、一緒に解決の糸口を見つけていきましょう。
アクセス
店名
札幌ストレスカウンセリング銀のすずPremium
営業時間
10:00 - 21:00
定休日
日曜、祝日
所在地
札幌市中央区南3条西5丁目三条美松ビル9F
TEL
メールアドレス
ginsuzu@ginsuzu.jp
