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“無料カウンセリング掲示板” への867件のフィードバック

  1. ひとり より:

    こんにちは,初めまして.

    人に心を開く,ということがよく分からないし,できません.

    わたしの両親は,いつも気に入らないと暴力を振るったり,否定する言葉をかけてきて,なんというか尊重された記憶がありません.お前は俺の言うことだけ聞いておけばいいんだ,バカのくせに,可愛くないくせに,クズなんだろ?食わしてやってるのに,とかたくさん言われました.
    思い出すだけで,腹が立つ,辛かったし殺してやりたいです.

    もっと,私の気持ちや心に寄り添って欲しかった,ありのままを認めて欲しかったです.

    だから,大人になった今も,誰かに理解してほしい,わかってほしい,という気持ちが強いです.

    でも,それと同時に,私が子供の頃から感じてきた辛さは誰にも分からない,分かるはずない,と思うのです.私はすごい辛かったのに,お前に違う解釈をされたくない.だから,この事を人に話すことはありません.

    だけど,私が苦しい,ということを話さないということは,自分のことを隠しているということになりませんか?だから,いつも,本当の私のことを理解してくれる人はこの世にはいないんだって思います.でも,誰か1人でもわかってくれたなあって思うんです.そっか,本当に辛かったね,もう大丈夫だよ,って言って欲しい.でもほんとにわかってるの?分かってないでしょ!って思ってしまう…よくわからないですよね,すいません.

    もっと心を開けたらなあ,と.もっと人に頼ったりして生きていきたいって思います.どうやったらもっと人に心を開けるのでしょうか?

    • ginsuzu_user より:

      こんにちは。

      今、一人さんがご両親への感情は至極自然で、正しい解釈だと思われます。

      経験がない人にとってはそのことを理解する事は難しいのも現実ですし、たとえ分かってくれたような反応だとしても疑ってしまうものです。

      自分が大切な存在であることを認めてあげることが大切です。
      理解を求めて共感をしてくれる人と出会うことで一時の安心感は得られますが、根本的な解決には至らないことが有ります。

      専門の心理師に相談することで、自分の感情を言葉で表現することの恐れを小さくして、他人に心を開きやすくなります。
      是非、勇気を出してご相談されることをお勧めいたします。

  2. 匿名 より:

    初めまして。私は三十八歳の女です。
    私は小学生時代から死恐怖症です。常にというわけではなく前触れなく恐怖や不安感が湧きだし、頭を占拠します。数年前くらいまでは年に何度かだったその発作がここ数ヶ月で一気に頻度が激増しほとんど毎日になりました。今は常に不安で恐ろしく、無気力になり、全てに喜びを感じることが出来ません。
    精神科にかかりましたがいまだに回復の目途がたっていません。
    こちらの催眠療法に興味があるのですが、恐怖症には対応出来るものなのでしょうか
    教えていただけると幸いです。

    • ginsuzu_user より:

      こんにちは。

      死恐怖症は銀のすずではよく扱われるテーマです。

      幼少期に何らかのきっかけで始まり、その後の人生の中で、周期的に主に暇な時に突然浮かんで不安に襲われるというケースが多いものです。
      カウンセリングの上、トラウマの処理に使われるEMDR療法と併用して催眠療法を使用すると効果的です。
      対応は可能です。是非ご相談ください。

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