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Q1. 回数と通うペースは?

1回で解決することはなかなかありません。
ある程度の問題を解決するには、8回程度通っていただくと満足される方が多いと感じています。
各々のご事情に合わせて、その方のペースでお越しいただけます。

Q2. 自分と同じような悩みの人がいるのか心配です。

おそらく同じお悩みの方はいらっしゃると思います。
無料掲示板やお客様の声でお探しになってみて下さい。
しかし、私との相性や、問題・目標の大きさ、お客様の状態・理解力・取り組む姿勢・タイミングなど多くの要素が組み合わさって結果に現れますので、カウンセリングの効果には個人差があります。

Q3. パートナーに変わってもらうために
カウンセリングを受けてほしいです。

私が最も不得手とするケースです。
自ら変わりたいという意思がない限りカウンセリングは有効ではありません。
もし、変わりたい意思はないけれど症状などが有る場合には、精神科、心療内科の薬物療法、またはそれを得意とする札幌市内のカウンセラーをお選びください。

Q4. こんな小さな事で相談しても良いのか悩んでいます。

悩みの大小は関係ありません。
小さな問題であるほど早く解決できることが多いのが現状です。
是非お越しいただき、早期に悩みの種を解決しましょう。

Q5. カウンセリングで話したことが
他人に知られないか不安です。

カウンセリングの内容が第三者に知られることはありません。
カウンセラーには守秘義務がありますし、カウンセリングルームやPCなどは、しっかりとセキュリティ対策を施しておりますのでご安心ください。

Q6. 悩みがある時だけ相談してもいいですか?

どうしてもという場合は仕方ありませんが、心が重い時と軽い時では何が違うのかを特定することは非常に重要です。
悩みがある時だけお越しいただいては、常に心が重い状況しか把握できませんので解決につながりにくい面があります。カウンセリングを卒業するまでは、特段の理由がなければ、悩みがない時でも定期的にお越しいただくことをおすすめいたします。

Q7. カウンセラーはどんな方ですか?

国家資格である「公認心理師」「精神保健福祉士」を保有し、東京の心理研究所にて心療内科のDr.と共に5年間の勤務経験があるカウンセラーが対応させていただきます。
その道20年の豊富な経験で、さまざまな症状に科学的根拠を見出しながら的確なカウンセリングを行っていきます。
各々のご事情に合わせて、その方のペースでお越しいただけます。

Q8. うまく話せる自信がないのでとても不安です。

試験やプレゼンではないので、自分の考えをきっちりとまとめてから話す必要はありません。自然と出てくる自分の素直な感情を断片的にお話しください。
カウンセリングの目的は上手に話すことではなく、自分についていろいろと考えを巡らせたり、さまざまな感情を味わっていただくことを目的としています。

Q9. 変更・キャンセルは可能ですか?

前日までにご連絡いただければ大丈夫です。
当日のキャンセルは代金の100%を頂戴いたします。

Q10. 事前に準備するものはありますか?

特に準備するものはありませんし、服装も自由です。
初めは緊張するかもしれませんが、あれこれ考えずにリラックスした気持ちでお越しください。

Q11. オンラインカウンセリングはできますか?

銀のすずでは、Zoomによるオンラインカウンセリングを実施しております。
詳しくは、当サイトのオンラインカウンセリングをご覧ください。

Q12. 支払いはどうすればいいですか?

料金は、当日カウンセリング終了後にお支払いいただきます。
Zoomによるオンラインカウンセリングの場合は、事前にPaypalにてクレジットカードでお支払いいただきます。
VISA・Mastercard・American Express JCB、Diners Club、Discoverカードで決済が可能です。