気分障害（双極性障害）
気分障害について
気分は良いことが有れば軽くなったり、悪いこ
とが有れば沈んだりすることは誰にでもあるこ
とです。しかし、今まで経験をしたことないよ
うな気分例えば、何もないのに漠然とした落ち
込み、寝れなくなる、何もする気が起きなくな
る。逆に気分の高揚が続いて普段はしない行動
が持続的に続くようであれば「気分障害」の可
能性があります。そういう時には早めに専門家
へ相談をしましょう。
気分障害には、医学的には大きく分けて二つの
タイプがあります。
気持ちが持続的に落ち込むうつ病と、気分が高
揚する躁（そう）の状態を繰り返す双極性障害
のタイプに分類できます。うつ病のカウンセリ
ングに関しては鬱(うつ）気分の波を改善するカ
ウンセリングで詳しく説明をしていますのでご
覧ください。
ここでは双極性障害のカウンセリングについて
簡単に記述致します。
双極性障害とは
双極性障害は、以前は【躁うつ病】と呼ばれて
いた心の病です。気分がハイの時には過剰に活
動的になります。
睡眠時間が短くても疲れない、アイデアが次々
浮かぶ、多弁になる、高価な買い物をする、疎
遠だった人に突然会いに行く、万能感から周囲
に怒りをまき散らす等の症状が4日～1週間以上
現れます。
重篤な場合は本人にその記憶がない場合もあり
ます。これらの症状と抑うつ状態とが繰り返さ
れるものが典型的な双極性障害といいます。
躁状態の時は家族が困っていても本人は気分が
良いのでので受診も相談も自らする事はありま
せん。
抑うつ状態の時に受診をするので、最初はうつ
診断を受ける事が多いようです。
双極性障害は鬱病とは違い薬物療法による治療
が主体となりますが、長期間のカウンセリング
を併用することで精神状態の安定を得る事がで
きます。
双極性障害のためのカウンセリング
うつ病とは違い薬物療法の手助けが必須となり
ますので、まだ病院での診断を受けていない方
にはカウンセリングで受診をお勧めいたします。
既に薬物療法を開始されている方には、カウン
セリングで気分の波幅の状態を客観的にお伝え
していきます。
これは抑うつ状態の時には気分が落ち込んでい
るので自覚がありますが、躁状態に入る前兆か
らは本人には状態が落ち着いているのか躁状態
に入っているのかが分かりません。
こちらからの助言で生活リズムを見直したり、
過度な行動を意識することで高揚幅を抑えるこ
とが出来ます。
また双極性障害の方は家族間でのトラブルや社
会的な人間関係の刺激によって症状が現れやす
い傾向があります。
症状はご本人にとっても家族にとっても大きな
影響を与えるものですから、日頃の人間関係の
お話などをお聴きしながら、抑うつ状態と躁状
態の振幅幅を少なくする為の心理的サポートを
細かく行えるよう心がけています。