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“無料カウンセリング掲示板” への759件のフィードバック

  1. カッチ より:

    初めまして、
    先日の地震から四六時中不安があり
    夜も眠れず、お酒の力を貸りて浅い眠りにつく日々です。
    もっと強い心構えでいたいのに、情け無いです。
    そんな心の改善も可能でしょうか?

    • 銀のすず より:

      こんにちは。

      ご不安なお気持ちは理解できます。
      改善のお力になれると思います。
      ご相談承れます。

  2. みゃー より:

    初めまして。20代です。
    人と深く入り込んで仲良くなれない(恐怖感が出てしまい、自分から避けてしまう感じ)
    好きな仕事をしているはずなのに身が入らない
    自分を好きになれず自信がない、自分の意思がなにもないように感じる、基本的に起こったことをネガティブに捉えやすい
    というのが、ここ3年の経過で明確に自分の考え方になってきています。
    このままの自分では、人として生きていけないように感じています。

    私なりに調べて、アダルトチルドレンの傾向があるのではないかと思っていて、早く克服したいのですが一歩カウンセリングや病院にいく、勇気がでません。
    またどういった進み方でカウンセリングをしていただけるのでしょうか?
    お時間ある時ご返信頂ければありがたいです。

    • 銀のすず より:

      はじめまして。

      他人を気にせず自分を表出できる理想を持ちながら、
      そこに届かない生きづらさがあるのですね。

      早く克服したい気持ちは理解できますが、
      改善はカウンセリングや心理療法を用いて
      絡まる糸を解していくように緩やかに進んでいく作業
      です。

  3. 匿名 より:

    約一年前に、53歳の妻が前頭側頭葉変性症と診断されてから、先のことを考えたり、思い出にひたったり、妻の人格変化に絶望したりして、ここ1年くらい心療内科で薬物治療をしていますが、薬が効いているその時だけが安楽な気持ちになれるだけです。妻は治らない病気ですし、この先、覚悟を決めて介護できる自分になりたいのですが、治療は可能でしょうか。
    毎日、死にたい気持ちになります。

    • 銀のすず より:

      こんにちは。

      奥様の変容に受け入れ難いお気持ちが苦しみになっている
      ご様子ですね。改善のお手伝いは可能かと思います。
      是非ご利用下さい。

  4. みかさまる より:

    子離れができません
    来月とうとう東京にいってしまいます
    子供のいない生活が今は
    全く想像できません
    仕事もうまくいかず
    今月で退職します
    仕事もうまくいかず7月から
    心療内科の薬ものんでます
    眠ざいも飲まないと熟睡できません
    趣味みつけようと
    習い事はじめましたが
    心がみたされることはありません
    薬も頓服から常用になり
    効く時間も
    短くなっているみたいです

    • 銀のすず より:

      愛情深く育てられたのですね。
      お子様が自律した大人になる為には
      親からの心理的離乳は必須であり、
      子が罪悪感なく親から離れて暮らすには、
      親の子離れも必要ですね。

      仕事と子育ての役割を終えようとしている時期なのかと思います。
      この危機を乗り越えると本質的な存在価値を見出しそうですね。

      お手伝いは出来ると思います。
      どうぞカウンセリングをご利用してみてください。

  5. なるみ より:

    いま20歳で起業している者です。全て自分で決めて仕事をしなきゃいけないのですが、ダラダラしてしまいいつも物事の期限を先延ばししてしまいます。このままじゃ自分が決めている期限までに目標としている月収には到底届きません。
    そこで、覚悟を決めて絶対にやるという心理状態に常にしたいのですが、そういったご相談は可能でしょうか?

    • 銀のすず より:

      相談は承れますが、常に同じ心理状態になる事はできません。
      絶対に出来る目標値に下げてみましょう。

  6. ぽん より:

    人とうまく話すことができません。家では、下手ではあるものの自分から喋ることはできるのですが、職場など外の環境になると、周りの人に話しかけたくても勇気が出なかったり、何かを説明したくても会話が下手でうまく伝わらなかったり、どもってしまったりしてしまいます。言葉がでないことが多いです。どこに目線をやりながら話していいのかも分からなくなります。基本的には相手の顔を見ないで話すほうが楽に感じてしまいます。

    本当はもっと自然に話したり、会話を楽しみたいです。このような状態を改善することは可能なのでしょうか?

    • 銀のすず より:

      上手く話す必要はありません。
      時間は要しますが変わりたい強い意志が
      あれば改善することは可能です。
      ご相談ください。

  7. 味噌 より:

    大したことのない悩みですみませんが少し相談させてください。
    わたしは、歳を重ねるごとにすぐ泣いてしまうようになりました。大人になるにつれて、涙腺はきつくなるものだと思っていましたが、逆です。
    自分の昔の話や、自分の熱い気持ち、悩みなど口にするときになぜか涙を流してしまいます。
    大学生なのですが、バイト中に思うようにいかなくて泣いてしまったり、ボランティアの活動の中で、卒業生と話す機会があり、自分の性格をどう思っているか話す時に泣いてしまって、その後会話ができなくなってしまいました。最近では、地下鉄で1人で乗っているとなぜか悲しくなったりして泣いてしまうこともあります。
    ただ、涙もろいの一言で済まないレベルなのではないかと思って不安ですし、会話にならなくなったりしてとても嫌です。かといって、大きな原因も見つかりません。

    わたしは、教員になろうか迷っていますが、このままだと生徒の前ですぐ泣いてしまうような先生になってしまうので、色々悩んでいます。

    みんなの前では、すぐ泣いちゃうさ〜きもいよね〜とか言って笑って誤魔化していますが、正直治せるなら治したいです。そもそもこれはどこに相談すればよいかわかりませんでした。

    誰にも相談できなかったので、お返事をいただけると非常にありがたいです。

    • 銀のすず より:

      自分の事を話そうとする時に涙もろくなる
      ようですね。
      自分がどんな人間であるかということについて
      涙を流させる感情を内包しているのでしょうね。
      お一人でするのもカウンセラーを交えて行うのも
      それを社会に出る前に探求することは良い事だと思います。

  8. 8810 より:

    先日、仕事中に上司から罵声をらあびせられたのをきっかけに、目の周りの痙攣が止まりません。その時も、いい大人なのに号泣しました。
    それから、職場で怒っている人を目の前にすると、涙が止まらず、呼吸が荒くなります。
    それから家でも夫が怒鳴ると、呼吸が苦しくなり怖いです。
    私が悪いんですが、どうする事もできず、困っています。
    カウンセリングがいいのか?病院がいいのか?病院だと何科を受診したらいいのか?

    • 銀のすず より:

      急性の心的ストレスかと想像します。
      病院は精神科、心療内科での主に薬物療法となります。
      カウンセリングではEMDR(眼球運動脱感作法)等で、
      出来事への心的外傷を緩和、消失を目指します。
      両方併用することも有効です。
      最近の出来事ですので、なるべく早めに対処された方が
      予後は良いと言われています。

  9. A より:

    5年前からいじめによるストレスで過食嘔吐が始まりました。
    日に日に食べる量が増えていき、1日に4回吐くこともあります。
    辞めたくてもやめられません。
    我慢出来ない自分が情けないのは分かっています。でも治し方が分かりません。過食を辞めたいです。過食嘔吐の治し方を教えてください。

    • 銀のすず より:

      お辛いと思います。
      出来事がきっかけで習慣化したのですね。
      心理療法ではきっかけとなった出来事への認知感情の整理と
      回数、量を減少させていくお手伝いとなります。

      お一人では難しいのではないでしょうか。
      お近くの医療か心理カウンセラーへの相談をして
      改善へのきっかけを作る事が近道です。

  10. J より:

    もしかしたらですが、自分は窃視症じゃないかと思ってます。
    その相談というか治療も可能なんですか?

    • 銀のすず より:

      診断はできませんが改善への心理相談は承れます。
      ご利用になってみて下さい。

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