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“無料カウンセリング掲示板” への759件のフィードバック

  1. かわちい より:

    自分が言った一言が余計だったな、とか、あのときあの返答では◯◯と思われたのではないかと気になることがとてもよくあります。
    また、そうなってしまうとずーっと頭の中をぐるぐるそのことが占めてしまい、何日もその事ばかり考えて育児や家事をやっていてもどこかぽわーっとしてしまい、さらに動悸がして苦しくなります。
    数年前のことでもなんども思い出してはぐーっと苦しくなります。

    余計な一言を言ってしまう自分が嫌です。やってしまった後にはあれだけ後悔するのに、また少し経つと同じようなことをやってしまっている気がします。

    この程度の悩み事でもカウンセリングを受ける意味はありますでしょうか。

    • 銀のすず より:

      こんにちは。

      相手の記憶は自分のとは違います。
      出来事に負の感情がくっつくと、時間が経過しても
      それを思い出し不快になりますが、
      相手の出来事にも同じく負の感情が付着したとは考えにくく、
      脳内記憶として残しているのは自分だけというのが現実です。

      また、想像癖が自分を苦しめている面もお有りのようですね。
      カウンセリングできっと軽くなれると思いますよ。

  2. doo より:

    家族の者が診断を受けたのち、親族が後程診断内容を担当医に確認することは可能でしょうか?
    精神的に追い詰められたとき自傷行為をする傾向があり、長期治療も視野に入れています。診断者が話すことを苦手としているので、本人から聞く感想と合わせて直接担当医の方とお電話出来たらありがたいのですが。。。

    • 銀のすず より:

      ご心配されている事をお察しいたします。
      まず、医師ではありませんので○○○○病という診断はできません。
      また、カウンセリング内容については、ご本人との守秘義務がありますので、
      同意なしで内容をお話する事はできません。
      但し、明らかな自殺企図が有る場合または事前にご家族とお話をしても
      良い事と悪い事の確認をした上で、ご家族にお伝えすることができます。
      その旨は初回ご相談時にご本人とご家族にご説明をさせて頂いております。

  3. たなしゅん より:

    僕は就活がきっかけである面接の前に突然えづいてそれからというもの他の面接でもえづいたりしまして、なんとか就活は抗不安薬(ロラゼパム)で乗り切りましたが、日常の様々な場面(緊張する場面、逃げられない場面等)になるとえずいてしまいます。
    胃ではなく胸から喉にかけて気管が狭くなる感じがしてきて結果的にえずいてしまいます。
    漢方(半夏厚朴湯、茯苓飲合半夏厚朴湯)は効きませんでした。
    吐き気どめ(ナウゼリン、プリンペラン)も効きませんでした。
    抗うつ薬(ドグマチール、セディール、リフレックス)も効いている感じはありませんでした。

    春から社会人として働く予定なのですがこのままでは働ける気がしません。認知行動療法や催眠療法などで症状の緩和や症状に向き合っていけるようになりますでしょうか。

    • 銀のすず より:

      こんにちは。
      社会人になる不安な気持ちお察しします。
      まだ症状が出て日が浅いので早めの改善が望ましいでしょう。

      過度な緊張から出た身体反応が習慣化したようですね。
      カウンセリングと適切な心理療法で春までに改善できる可能性は
      はあります。是非ご相談ください。

  4. sou より:

    はじめまして。
    私は気持ちを伝えることが出来ず、いつも言いたいことが言えません。
    メールや手紙では言えるのに、現実の自分とは別人のようです。
    他人といると、緊張状態が酷く目を合わせられません。
    機嫌が悪そうで怒っている風に見えると思います。
    すごく有り難いことがあっても、感謝の気持ちをうまく伝えられず
    後悔します。
    「また嫌われたな」と思って、いつも孤独を感じています。

    私には姉がいて、常に姉の後ろにいて
    言いたいことを代わりに言ってもらっていた子供でした。
    いい大人なのに、こんな自分は嫌いです。
    どうしたらちゃんと話せる人間になれるでしょうか。

    • 銀のすず より:

      はじめまして。

      根底に「素の私は嫌われる」が有るのかも知れません。

      改善する手立ては個々に違うので解決策を一概にはお伝え出来ませんが、
      一言でいえば他人を通して自分を見ない工夫が必要です。

      ご自身では今まで十分に悩み取り組んできた課題かと思いますので、
      専門の第三者に助けを求めるのが近道でしょう。

  5. あさがお より:

    結婚して二年目ですが、喧嘩が絶えません。子供はいません。
    夫は独身の頃の生活を変えたくなかった様子で、友人と遊ぶこと、趣味を優先してきました。酒癖も悪く、物に当たる、暴言を吐く、暴力までではないのですが腕を強く掴んだり、突き飛ばす程度のことはします。
    お金は私が管理しなければ、好きなだけ使ってしまうタイプで、小遣いの値上げ交渉などに応じないと怒り狂います。
    外面はよいのですが、保身の嘘をよくつき、ほんのちょっとの注意にショックを受けたり、命令されたとキレたりします。
    また、いったん怒らせるとなかなかおさまりません。
    結婚して半年する頃には、喧嘩のたびにメモや音声を取られ、筋の通らない言動、人を追い詰めて楽しそうにするなど、生理的に受付なくないところが増えました。
    穏やかな人だと思っていたので、そのギャップに苦しんでいます。
    私自身も理屈っぽいので、聞き流したり上手にかわせず、喧嘩に乗っていました。
    途中でやめようとしても、受け入れてもらえず夫が疲れて眠くなるまで罵倒されます。
    最近になって自己愛性パーソナリティ障害に当てはまるなと感じるようになりました。夫自身もストレスがすごいと言って、精神科に通院し始めました。

    最近の喧嘩で出て行けと連呼され、離婚を考えていますが、購入した自宅のことや自分の将来のことを考えると不安ですし、普段は穏やかな一面もあるため、離婚を迷っています。

    • 銀のすず より:

      要因がストレスではなく彼本来の資質であれば、
      変わることは期待が薄いでしょう。
      まだ通院し始めですので彼の変化を見守りつつ、
      パートナーとして一緒に過ごしたい相手であるのかを
      改めて考えてはいかがでしょうか?

  6. たまご より:

    夫のことについて相談させて下さい
    小さい子供が3人おり、私もフルタイムで仕事をしています
    夫は私が子供の方ばかり向いていると思いずっと不満に思っていたようで、もうこんな生活嫌だ、もう辞めたい、と言うようになりました
    私は夫との距離を縮めようと思い子供を寝かしつけた後一緒の時間を過ごすようにしたり、スキンシップを取るように、など努めていますが、夫は子供をかわいいと思わないらしく、「言うことを聞かない」「うるさい」と、乱暴なことをして、しまいに「死ねばいい」とまで言ってしまうようになりました
    夫は正直今病んでいると思います
    元々短気で気性の荒いところはありましたが、今は自分の感情がコントロールできないことを開き直っていて、もう我慢しないと言っています
    他人がいると優しい顔をしますが、家族だけになると、途端に鬼のような顔になり、口を開けば子供に怒鳴ります
    子供の心に傷をつけたくないので、乱暴なことをする父親ならいない方がいいのか、それとも私の態度いかんで夫が軟化するのであれば、子供の父親として一緒にいてもらった方がいいのか、悩みます
    少なくとも今の病んだ夫を癒すために、カウンセリングを一緒に受けれないかと考えているのですが、第三者の介入を受ける気はないと思います
    本人が治療に協力的じゃない場合のカウンセリングや治療への持って行き方について、アドバイスいただければと思います

    • 銀のすず より:

      こんにちは。

      父親より夫として認めて欲しいのでしょう。
      父親として子供へ与える影響についての知識が無いのと、
      欲求を満たすしか余裕がない状態かと思います。

      本人への教育的なカウンセリングが必要かと思います。
      しかし本人に変わる意思がない場合は、家族全体の問題として
      捉えて妻が変わって夫の変化を期待する事も可能ではあります。
      一緒に受ける提案をしても難しいのであれば、
      奥様がカウンセリングを受ける事を伝えてみては如何ですか?

  7. こりん星 より:

    はじめまして。
    いろいろネットで検索をしてここを見つけました。
    相談させてください・・。
    私は今年の1月に離婚をしました。
    離婚原因は沢山あり、、元旦那には趣味がなくギャンブルをするか携帯ゲームをしてばかりで注意しても治らなくてそれがストレス発散ならと諦めてしまい、(それは私もいけませんでした。)
    だんだんとコミュニケーションを取れなくなってしまい、私はまだ小さい子どものことばかりに目がいってしまい仕事で忙しいという旦那をほっといていました。

    もう関係はこのままかな・・と思っていたときに旦那の浮気を見つけ、相手の女からも慰謝料をもらい1回は許しましたが旦那がおかしくなり私もおかしくなり、、お互いがお互いを責め合う形になり離婚しました。

    離婚してから半年が過ぎてから元旦那から申し訳ないことをした。やり直したいと言われ、本当は家族3人で、仲良く笑って暮らしたい気持ちはありますが、元旦那がギャンブルや浮気をまた繰り返すんじゃないかと不安になります。そして1度離婚しているので小さい子どもを巻き込むと辛くなるし家族にも迷惑や心配をかけてしまっていて悩む反面、仲良くいい家族になりたいと思ってしまい毎日苦しくなります。

    • 銀のすず より:

      こんにちは。

      一般的にギャンブルと浮気は繰り返す傾向はあります。
      判断に迷う時は子供の視点を基準にして、どの選択がベストなのかを考えて
      みては如何でしょうか。
      その際にはお互いに原因となった出来事に対し、迷惑をかけた人への謝罪と
      今後の決め事をしっかりと行う必要はありますね。

  8. ゆい より:

    旦那と上手く行きません。
    わたしはストレスで、不正出血、血便、生理不順、頭痛、目眩、耳鳴り、腰痛が頻繁に起こります。
    そんななか旦那はパチンコ屋に行っています。
    わたしが何かを言うと不機嫌になり、
    わたしの意見は何も通りません。
    通ったことがありません。
    年齢差があり、12個違い、わたしが下です。
    そんなわたしの言う事なのか、本当に聞く耳を持ちません。
    生活にも余裕がありません。
    わたしはシフトを増やすばかり…
    稼いだお金は全て、パチンコで消えていきます。

    離婚したいのですが、旦那が自学に通ういうことで、わたしのカードののキャッシングをすべて下ろしました。
    その借金がまだまだあります。

    借金を背負ってまで離婚はしたくありません。
    ですが、もう身体も心もボロボロです。
    自殺方法まで調べてしまっていて、ハッと我に戻り、そそくさにページを閉じました。
    いよいよ自分がおかしい。と思い始めています。

    ただお金のことを考えると離婚できない…
    死んでしまいたいって初めて思いました。

    • 銀のすず より:

      離婚を希望されていらっしゃるのですね。
      借金をご自分の収入で返済できる金額であれば、
      悔しいですが離婚をしてご自分で返済されるか、
      弁護士へ離婚の可否と返済を条件に
      加えることが可能なのかをご相談されてはいかがですか?
      現実的に物事を考える力が衰えてきているようです。
      心身の状態が今以上に悪化しないようお早目に行動されることを
      お勧めいたします。

  9. あいる より:

    この春から、主人と別居中です。理由は、主人の威圧的な態度と大きくはないまでもDVがあることです。子供には向かないよう仕向けていたので、子供へはありません。家を出てから話し合いをし、主人の強い希望で離婚でなく別居となりました。私に恐怖があるので、今は戻れない。戻るとしても数年かかるかもしれないと伝えております。
    最近、こどもの発達検査をしたところ、どうやら高機能自閉症のようで、その凹凸は主人にそっくりです。恐らく、主人も凹凸があるのでしょう。夫は、別居してから完璧な子供の対応をしております。しかし、人に興味がなく、やはり戻ると同じ生活が待っているのは目に見えており、今は一緒に暮らすという選択肢はありません。主人は、いい方向へ向かっていると思っています。
    主人の子供への愛も少し形が違います。自分の所有物をかわいがるような感じです。
    別居当時は、母をいじめる父親に子供も心が離れておりましたが、別居中の父親は優しいと思うのか子供が離婚へ反対しております。
    発達障害があって、自分で完全な対応を知っていると思っている主人に離婚を切り出したら
    今までの例では、怒りで連絡が途絶えてしまう気がします。
    主人とは一緒にもう住めませんが、メンタルの弱いこどもの父親ではいてほしい。今は四方ふさがりです。何かアドバイスをいただけませんか。

    • 銀のすず より:

      離婚か同居か現状維持のいずれかを選択するとなれば、
      お辛いでしょうが離婚を視野に入れつつの現所維持を目指すことが
      適当ではないでしょうか?

  10. より:

    カウンセリングで、性格や人格を変えることは可能でしょうか?

    • 銀のすず より:

      後天性であれば変わりずらいものではありますが、変える事は可能です。
      本人の覚悟と時間が必要です。

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