話すことで、自分の意識に変化があった。
身体的な症状には、精神科の薬が必要であったが
心の問題には、カウンセリングの効果が大きかった。
身近な人間に、自分の問題を話すことはためらわれるが
カウンセリングであれば、安心して話すことができたし
話すことで、自分の意識に変化があった。
本当に来て良かった、これが通った感想です。
著者：土井裕（公認心理師・精神保健福祉士）
札幌で心理カウンセリングを行っている 土井裕（どい ゆたか） です。
このブログは、悩みや不安を抱えている方が、少しでも気持ちを軽くして前向きになれるきっかけになればと思い書いています。
専門的な内容もできるだけわかりやすく、やさしい言葉でお伝えするよう心がけています。
「ちょっと読んでみようかな」と気軽に立ち寄っていただける、そんな場所になれば嬉しいです。