アダルトチルドレンを改善したくて。
病院でのカウンセリングはずっと受けていたのですが、こういうカウンセリングは初めてで、ドキドキしましたが、先生はじっくり穏やかに話を聞いてくれ、療法についても、しっかりと説明してくれます。しっかりと説明してくれます。しっかりと納得してからの療法なので、安心して受けられます。
今現在は毎週通っていますが、初めの頃よりは、気持ち的に楽になり、不安の回数も減り、穏やかな時間が増えたと思います。めまいでフラフラしている時でも、過呼吸が出ている時でも、療法を受けた後には、かなり、治まっています。
緊張を緩めることは大事なんだと感じました！！これから通ってい く事で穏やかに過ごせる時間が増えることを期待しています。！！